Monthly Archives: november 2019

#jatakradazijem po tretie. 😎

20190916_183417

75. výročie SNP. Hoci sme to mali pomerne blízko v Banskej Bytrici, ale na veľkolepých oslavách sme neboli. Nám stačil i ten Kováčovský pamätník SNP. 😃

 

Najskôr sme prechádzali okolo horúceho prameňa. K památníku to bolo dobružná cesta od samého začiatku. Nerovnomerný terén. Však to boli inžinierské siete hádam na každom kroku. Budú samé lukratívne pozemky no, čo vám poviem. Radšej sa zdržím komentára…

received_2210223129104718

Nejako ma tam tým mojím kočom dostali. Spolupráca bola na jednotku s hviezdičkou. 😉

 

Poväčšine našich ciest to skončilo práve na čapovanej kofole, alebo pive. 😎 🍻

To nie je všetko! Môžete sa tešiť na pokračovnie na budúce…

S ❤ vaša Svetluška.

Procedúry moje každodenné.

IMG_20190927_083005_125

Každý deň som začínala grafickou dielňou. Vybrala som si ju, pretože mám umelecké cítenie. ,,Na vás sa tak dobre pozerá ako dokážete kombinovať jednotlivé farby.” To mi povedala to super žieňa, ktorá mi podpisovala denný záznam. 😊

20190919_081755

Hneď o ďalšie dvere som sa presunula na nácvik samostatnosti. Na ktorej som striedala jednotlivé činnosti:

Tie valčeky boli z dreva a každý ten valček mal inú povrchovú úpravu. Bolo mi odporúčané vykonávať výlučne tie jednotlivé úkony len z ľavou rokou. Veruže to bolo náročné, ale malo to význam. Prvé testovanie ukázalo, že mám silu stisku 3,5 a keď vypisovala  záverečnú správu a tam som sa polepšila 4,5. 👍

Keď ma omrzeli valčeky premiestňovala som zátky zo šamponského . 😃 Nožný bodyfit bola ako taká nahráda za tú nefukčnú vodoliečbu. V prinpcípe to bola perlička na členky.

Našťastie som sa medzi jednotlivými procedúrami pohybovala mojím kočom až teraz som zistila, že aké má výhody.  😉

Ďalej som mala posilňovňu, skupinové cvičenie potom bol obed. Poobede som mala individuálne cvičenie a motomed. Na začiatku pobytu som mala parafín a v priebehu som si dohodla ešte klasickú masáž.

20190925_154730

Pri kávičke som úplne náhodou stretla milú spoločnosť po mojej pravici bola Janka, Valdo a Zlatka. 😊

Títo ľudia ešte pokračujú v pobyte. Prajem im veľa, veľa zdravíčka. Veľmi ma mrzí, že som nebola dlhšie, ale všetko má svoj čas. Aj čas odísť…

20191015_142746

Tomáša som stretala na viacero spoločných procedúrach.

20191014_192730

Kamošky. Lenka a Lucka. 😊

20191015_153320

Spolubývajúca teta Milka výborne sme si rozumeli a zároveň sme sa dopĺňali. 😉

S ❤ vaša Svetluška.

 

Zaľúbili sa do môjho úsmevu… 😎

alebo tak to sme oslávili môj meninový deň!

20190912_154517

Nerozlučná partia. 😉 Z pravej strany: Nika, Peťo, Mišo a Janči.

20190912_094528

Štyria muži. Po mojej pravici: Rado, Miro, Silvo a Jožo.  😎

20190912_094805

Prvé naše stretnutie bolo na indviduále v rovnakom čase sme totiž cvičili. 🏃

S Jankou sme sa už prvé dni spoznali. Ďakujem veľmi pekne za darček. 😊

Potom som ešte dodatočne oslavovala meniny v rodinnom kruhu.

IMG-20191025-WA0003

20191027_133214

S ❤ vaša Svetluška.